Витамины для глаз для детей: обзор 5 лучших и эффективных препаратов с ценами и отзывами

Опубликовано: 01.06.2018


Снижение зрения в детском возрасте – часто встречающаяся проблема в современном мире. Отчасти сохранить зрение и предотвратить его ухудшение может комплексный подход родителей к здоровью детских глаз. Поход к окулисту должен стать первой задачей в решении проблемы. Сохранить острое зрение также помогут витамины для глаз для детей.

Витамины и микроэлементы, необходимые для зрения

Практически все витамины, так или иначе, влияют на остроту зрения.

Основные витамины

Основные витамины, недостаток которых приводит к снижению функции зрения у детей, представлены ниже.

Витамина А (ретинол) по праву считается основным витамином, влияющим на зрение. Недостаток этого витамина в организме является причиной «куриной слепоты» (снижения остроты зрения в сумерках), частых воспалительных заболеваний век и ведет к ухудшению близорукости. Витамин А находится во всех фруктах и овощах, имеющих оранжевую окраску, а также в петрушке, печени и томатах. Следует помнить, что витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому лучше всего усваивается, если салаты из овощей и фруктов полить растительным маслом. Витамины группы В : В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В12 (цианокобаламин) – группа витаминов, без которых невозможна правильная работа всей нервной системы, включая и работу зрительных нервов. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола, рис, печень, рыба, дрожжи. Витамин С (аскорбиновая кислота) оказывает непосредственное влияние на стенку сосудов, укрепляя их. Витамин содержится в черной смородине, шиповнике, петрушке, щавеле, цитрусовых. Доступна форма витамина С в виде драже или шипучих таблеток в аптеке. Витамин D (холекальциферол, эргокальциферол) – витамин, основной функцией которого является укрепление тканей глаза. Его прием показан при прогрессирующей близорукости. Источником этого витамина являются непосредственно солнечные лучи (синтез в организме происходит посредством загара), морские водоросли, масло, рыба, лесные грибы. Снижение выработки этого витамина наблюдается у детей северных районов и в зимнее время, когда солнечный день короче. Жирорастворимая и водорастворимая форма витамина D доступна в аптеках в виде капель.

Интернет-магазин "Айхерб": отзывы покупателей. iHerb.com - витамины, добавки, органическая косметика


"Айхерб" (iHerb.com) – это американский интернет-магазин, реализующий экологически безопасную продукцию. В его ассортиментном перечне можно найти органическую косметику и бытовую химию, разнообразные пищевые добавки, продукты питания и другой высококачественный натуральный товар. Во многие страны напрямую доставляет свой товар iHerb. Россия является одной из них.

Преимущества

IHerb.com – это гигант-ритейлер. Он ориентирован на продажу товаров для здоровья и красоты от ведущих мировых компаний-производителей. Благодаря отсутствию посредников цены на реализуемую продукцию невысоки.

Стоимость аналогичных товаров на потребительском рынке России зачастую в несколько раз превышает ту, которую предлагает "Айхерб". Отзывы многочисленных покупателей свидетельствуют о все возрастающей популярности данного интернет-магазина. И нет ничего удивительного в том, что рост товарооборота каждый год увеличивается более чем на пятьдесят процентов. Стоит сказать, что в 2012 г. объем реализации "Айхерба" составил (по самым приблизительным оценкам) практически сто миллионов долларов.

Преимущества экологически безопасной продукции

Здоровье каждого человека находится только в его руках. Оно зависит от тех продуктов, которые он употребляет в пищу, от достаточного поступления в организм витаминов и других необходимых для нормального функционирования веществ, а также от используемых товаров бытовой химии (на синтетической или натуральной основе). Все это знакомо каждому, и никаких дополнительных доказательств не требует. Остается один вопрос: «Где купить натуральные продукты?».

Полки современных супермаркетов заполнены продукцией, включающей в свой состав ГМО и консерванты. Аптеки торгуют практически лишь искусственно созданными препаратами. Это же касается косметики и бытовой химии. Они, скорее, забирают у нас то, что мы получили от матушки-природы, а не поддерживают нашу красоту. Таким образом, человек попадает в своеобразный замкнутый круг, который и пытается разорвать.

Поможет в этом интернет-магазин "Айхерб". Отзывы многочисленных покупателей отмечают, что эта компания реализует действительно высококачественный товар, а не различные суррогаты, как это встречается на других сайтах.



Что подарить мальчику на 6 лет


Родителям шестилетнего мальчика не придётся ломать голову, что подарить на день рождения. Юный именинник уже сам может составить список желаний. Маме и папе останется сделать выбор исходя из своих финансовых возможностей. Как же определиться дедушкам, бабушка, дядям, тётям или просто знакомым? Нелишним будет поинтересоваться, чем увлекается малыш, в чём нуждается.

Игрушки

Шесть лет — это тот возраст, когда мальчик ясно осознаёт свою принадлежность к сильному полу, в нём проявляются мужские качества. Теперь не всякая игрушка будет ему интересна. К примеру, подарок в виде плюшевого зайца, скорее всего, вызовет недоумение. Поэтому презент для парнишки лучше выбирать в специальном отделе для мальчиков:

Модели машин. Как правило, мальчишки в 6 лет уже увлекаются коллекционированием. Ребята будут рады пополнению своего игрушечного автопарка. Дополнить подарок можно треком, с помощью которого именинник будет запускать автомобили. Игрушки на радиоуправлении. Наибольший восторг у ребят вызывают вертолёты, но и машине ребёнок будет рад. Конструкторы. Выбирать вариант с крупными деталями уже нет необходимости. Существует много видов конструкторов: деревянные, металлические, с болтами и гайками, даже электронные: с батарейками, проводами, светодиодами. Многим детям нравится конструктор Lego. Оружие. Пистолеты, автоматы и арбалеты всегда интересны маленьким мужчинам. Правда, такой подарок многие считают спорным: взрослые боятся, что игры с оружием спровоцируют ребёнка на агрессию. Психологи успокаивают: при правильном подходе малыш, наоборот, научится справляться со своей злостью. Выбирая игрушки из этой категории, нельзя забывать о безопасности. Варианты с мелкими пульками рассматривать нежелательно. Набор полицейского. Наручники, рации, полицейские значки, табельное оружие — всё это ребёнок с удовольствием применит в своей игре. Можно выбрать и другие наборы: пожарного, доктора, шпиона — в зависимости от интересов малыша.

Шестилетнему ребёнку интересны «мужские» игрушки: машинки, конструкторы, роботы

Игра нужна ребёнку, чтобы встретиться со своими переживаниями. Выразить разные, порой противоречивые чувства. Проиграть, прожить, и, таким образом, справиться с ними.

По возможности стоит заранее привести будущего именинника в игрушечный магазин. Пусть малыш покажет, что именно ему хотелось бы получить в день своего рождения.

Фотогалерея: игрушки для шестилетнего мальчика



Как ухаживать за котенком: 30 советов по уходу для новичков


Если вам кажется, что вы знаете все про котят, все же основные рекомендации о том как ухаживать за котенком будут полезны и тем, кто уже имел дело с кошачьим племенем, и тем, кто впервые завел котенка.

С чем встречать котенка

Английская народная мудрость гласит, что, по мнению кошки, все вещи принадлежат кошкам. Зерно истины в этом утверждении есть. Но все же, прежде, чем принести котенка, необходимо приобрести несколько вещей, которые будут принадлежать исключительно вашему будущему «родственнику». Итак – небольшая памятка «Как ухаживать за котом или кошкой и что должно быть куплено к моменту появления в доме котенка».

Лоток

Естественные нужды никто не отменял и вряд ли кто-то хочет, чтобы котенок справлял нужду в квартире, в тайном уголке. Уличным котам, конечно, комфорт неведом, а вот домашним котятам (а особенно, их хозяевам) правильный кошачий лоток необходим в первую очередь.

Говоря кратко, лотки бывают трех видов:

закрытые (так называемый евротуалет); открытые с наполнителем; открытые без наполнителя с решеткой;

Первые (закрытые) – эстетичны, но дороги. Для такого типа лотка нужен гелевый или силикагелевый наполнитель, запирающий запах. Плюсы такого типа лотка очевидны – это кулуарность, опрятность и приятный внешний вид. Из минусов нужно отметить большой размер туалета, для которого в доме просто может не найтись места!

Открытий тип лотка с наполнителем – самый распространенный и, пожалуй, удобный для квартир и для четырехлапого малыша. Рекомендации «бывалых» единодушны в том, что не нужно покупать для котенка лоток маленького размера. Невзирая на возраст, кроха преодолеет высокие бортики и вы сэкономите на постоянной смене туалетов. Так что сразу покупайте лоток «на вырост», тем более, что к этому виду подойдут любые наполнители и они очень легки в дезинфекции.

Советы приобретать лоток без наполнителя с решеткой адресованы тем, кто постоянно находится дома и может часто споласкивать сетку и сам лоток. Время от времени промывайте туалет специальными средствами, содержащими хлор, и да прибудут с вами отсутствие запаха и довольный котенок!

Существуют так же специальные лотки для приучения котенка к человеческому унитазу.

Читайте как приучить котенка к унитазу .

На видео можно изучить общие правила для тех, кто не против делить «белого друга» со своим животным:



Прыщи на голове: причины, лечение, профилактика


Многие сталкиваются с проблемой возникновения прыщей на коже головы. Они бывают малозаметными, а могут доставлять своим носителям значительный дискомфорт. Обязательно требуется найти причину их появления, чтобы подобрать соответствующую терапию. Нельзя запускать ситуацию – это может усугубить проблему, привести к высыпаниям по всему телу.

Причины возникновения

В большинстве случаев появлению прыщей в волосах на голове у мужчин и женщин способствуют нарушения в работе определенных систем и органов.

К ним относятся:

Чрезмерная активность жировых желез, которая ведет к сужению каналов фолликул. Они забиваются и воспаляются. Болезни нервной системы. Гормональные дисфункции в организме, которые часто возникают в пубертатном возрасте, в определенные периоды менструального цикла у женщин. Изменение гормона тестостерона и недостаток экстрадиола могут провоцировать появление прыщей. Поликистоз яичников. Нарушение работы надпочечников (обычно после стрессовых ситуаций). Проблемы ЖКТ. Повреждения кожи, вследствие чего в дерму попадает бактериальная инфекция.

Кроме внутренних, существуют и внешние факторы, вызывающие прыщи на коже головы:

употребление «неправильной» пищи – избыток сладкого, жирного и жареного, недостаток продуктов с содержанием витаминов А, Е; прием некоторых лекарств или синтетических гормональных средств (стероидов, барбитуратов); мытье головы хлорированной водой; аллергия на некоторые средства для головы (шампунь, краска); курение и употребление алкоголя; использование синтетических подушек и белья; нарушение правил гигиены; воздействие низких или высоких температур на кожу головы.

Узнайте все о причинах и лечении чесотки у человекав домашних условиях.

В этой статьепрочтите полезную информацию о симптомах генитального герпеса.